Qu’est-ce que la protéine Whey, ou protéine de lactosérum ? La Whey protéine (protéine de lactosérum en bon français) est un mélange de protéines isolées du lactosérum. C’est la partie liquide qui se sépare du lait pendant la
Alli - une pilule amaigrissante en vente libre - est-elle la solution à vos problèmes de surpoids ? Alli est un médicament de marque que vous pouvez acheter librement, tout comme sa forme générique, l'Orlistat.
Qu’est-ce que le chitosan? Le chitosan ou chitosane est un sucre obtenu à partir du squelette extérieur dur des mollusques et crustacés, y compris le crabe, le homard et la crevette. Il est utilisé pour
Beaucoup des compléments alimentaires devenus populaires de nos jours proviennent de plantes qui ont été utilisées en médecine depuis l'antiquité. L'une de ces plantes médicinales est le Tribulus terrestris. De nombreux avis clament à son
Beaucoup de gens sont surpris d'apprendre qu'il est facile de cuisiner de bons aliments sans huile ni beurre. En plus d'être en meilleure santé, il n'est pas difficile de passer à une cuisine sans huile.
Il est normal d'avoir faim. C'est la façon dont votre corps vous dit qu'il est temps de faire le plein. Mais si vous avez envie de manger, même juste après l’avoir fait, il y a
Avez-vous assez de vitamine B12 ? Pour rester en bonne santé, vous devez vous assurer d’en avoir des apports réguliers. La vitamine B12est un nutriment essentiel à notre survie et notre bien-être. Elle contribue notamment à
Qu'est-ce que la vitamine D ? La vitamine D est essentielle pour une bonne santé générale et des os solides et sains. C'est aussi un nutriment important pour le bon fonctionnement de vos muscles, votre cœur,
Fibres alimentaires : c'est quoi ? Les fibres alimentaires sont un terme utilisé pour désigner les glucides d'origine végétale qui, contrairement aux autres glucides (comme les sucres et l'amidon), ne sont pas digérés dans l'intestin
Qu'est ce qu'une patate douce ? Les patates douces contiennent un puissant apport nutritionnel. Dans une patate douce moyenne, il y a plus de 400 pour cent de vos besoins quotidiens en vitamine A. Les
