Tous les ans, c’est la même histoire. Nous nous promettons de nous contenter de soupes de légumes et nous cédons à l’appel lancinant et calorique de la raclette... Résultat, nous avons ces kilos en trop
Le régime Comme j’aime devient populaire à l’heure actuelle. Il s’agit d’un programme minceur visant à perdre du poids progressivement tout en promettant un résultat durable. Les repas cuisinés Comme j’aime sont les produits minceurs
Les organismes de santé nous mettent en garde depuis longtemps contre les dangers du sel. En effet, un apport trop élevé en sel causerait un certain nombre de problèmes de santé, en favorisant notamment l'hypertension
Qu’est-ce que la protéine Whey, ou protéine de lactosérum ? La Whey protéine (protéine de lactosérum en bon français) est un mélange de protéines isolées du lactosérum. C’est la partie liquide qui se sépare du lait pendant la
Alli - une pilule amaigrissante en vente libre - est-elle la solution à vos problèmes de surpoids ? Alli est un médicament de marque que vous pouvez acheter librement, tout comme sa forme générique, l'Orlistat.
Qu’est-ce que le chitosan? Le chitosan ou chitosane est un sucre obtenu à partir du squelette extérieur dur des mollusques et crustacés, y compris le crabe, le homard et la crevette. Il est utilisé pour
Beaucoup des compléments alimentaires devenus populaires de nos jours proviennent de plantes qui ont été utilisées en médecine depuis l'antiquité. L'une de ces plantes médicinales est le Tribulus terrestris. De nombreux avis clament à son
Beaucoup de gens sont surpris d'apprendre qu'il est facile de cuisiner de bons aliments sans huile ni beurre. En plus d'être en meilleure santé, il n'est pas difficile de passer à une cuisine sans huile.
Il est normal d'avoir faim. C'est la façon dont votre corps vous dit qu'il est temps de faire le plein. Mais si vous avez envie de manger, même juste après l’avoir fait, il y a
Avez-vous assez de vitamine B12 ? Pour rester en bonne santé, vous devez vous assurer d’en avoir des apports réguliers. La vitamine B12est un nutriment essentiel à notre survie et notre bien-être. Elle contribue notamment à
