Baies de Goji : 6 bienfaits scientifiquement prouvés Le goji est un petit fruit rouge qui pousse dans les montagnes de l’Himalaya, de Chine (principalement au Tibet) et de Mongolie. On le fait sécher pour
Le chocolat est un aliment gourmand dont presque tout le monde raffole. Compte tenu de la place qu’il occupe aujourd’hui dans nos cuisines, il est important de remonter le temps pour se renseigner sur ses
Quand les beaux jours sont là, on a souvent envie de manger dehors, de profiter de la famille ou des amis. Les légumes et fruits de saison sont parfaits pour enchanter notre vue et nos
Pour maintenir une bonne performance physique, il existe diverses solutions auxquelles il est possible de recourir. L’activité sportive est privilégiée par certaines personnes tandis que d’autres choisissent d’opter pour un traitement diététique. L’une de ces
Prendre soin de son corps et avoir une bonne santé nécessite une grande attention. Il ne suffit pas de surveiller son poids, mais il faut surtout faire des exercices et faire des actions concrètes pour
Nous voulons tous être en forme et en bonne santé. L’apparence physique joue un rôle important dans notre société. Or, il peut être difficile ; du fait d’un emploi du temps chargé, de se rendre régulièrement
Quand on a essayé de nombreuses façons de maigrir et que cela s’est soldé par la reprise des kilos, on pourrait tout arrêter. Mais quand on fait le tour des méthodes employées, étaient-elles adaptées ? Et
Tous les ans, c’est la même histoire. Nous nous promettons de nous contenter de soupes de légumes et nous cédons à l’appel lancinant et calorique de la raclette... Résultat, nous avons ces kilos en trop
Le régime Comme j’aime devient populaire à l’heure actuelle. Il s’agit d’un programme minceur visant à perdre du poids progressivement tout en promettant un résultat durable. Les repas cuisinés Comme j’aime sont les produits minceurs
Les organismes de santé nous mettent en garde depuis longtemps contre les dangers du sel. En effet, un apport trop élevé en sel causerait un certain nombre de problèmes de santé, en favorisant notamment l'hypertension
